
Investigadores de Harvard señalan el sencillo gesto que debes hacer cada mañana para envejecer bien y con mejor salud: lo han estudiado durante más de 30 años
Aunque no existe una fórmula mágica, nuevos estudios sugieren que ciertos cambios cotidianos podrían marcar la diferencia en cómo envejecemos. En este caso, este hábito cada mañana podría tener un gran impacto